Yoga dell’Ascolto

 

L’ARTE DELL’ASCOLTO

Lo Yoga dell’Ascolto come Yoga Integrale, come Yoga della Trasformazione. Una via esperienziale di autoconsapevolezza.
Non più una prevalenza di esercizi fisici, ma una particolare attenzione al respiro, al movimento, alla percezione sensoriale, al tocco, alla presenza.
I nostri sensi fisici rivolti non più solo verso la realtà esterna, ma anche verso la nostra più profonda Realtà interiore.

L’ARTE DEL TOCCO

Lo Yoga del Tocco come Yoga della Presenza, come Yoga della Conoscenza.
Attraverso l’uso del tatto per stimolare il piano fisico, energetico, emozionale e animico.
Anche come Via di Meditazione e percezione del Sè.